Pitäs taas mennä hie­rot­ta­vaksi, jalat on ihan junt­tu­rassa. Ja salilla pitäs käyä vii­kol­laki, tun­tuu että sitä läs­kis­tyy ja sur­kas­tuu ja ties mitä, muut­tuu sem­mo­seksi löy­säksi pal­loksi ku on viis päi­vää käy­mättä. Löy­säksi pal­loksi josta sojot­taa jäy­kät keta­rat. #

Ajat­te­lin että ihan vaikka vain 20 minuu­tin HIIT ois hyvä. Aamulla ajat­te­lin, ilta­päi­vällä töit­ten jäl­keen en mones­ti­kaan jak­sais. Aamu­reeni ren­tout­tas muka­vasti. Jak­sais töissä parem­min. #

Syyä en sitte kyllä var­maan ehtis aamulla kotona. Se pitäs jotenki jär­kätä, ehkä mat­kalla tai perillä töissä. Tai siis ehti­sin jos söi­sin ennen salil­le­me­noa, mutta siitä nyt ei tule pask… tai siis, täy­dellä mahalla on paha huh­kia. Palk­ka­rin ottai­sin tie­tysti. #

Muu­tenki vitut­taa tuo syö­mi­nen. Ei jak­sais mil­lään. Yritä siinä sitte kas­vaa ihmi­senä ku ei ruoka maistu eikä pysy sisällä vaikka mais­tuiski. #

Pitäs taas mennä hie­rot­ta­vaksi, jalat on ihan junt­tu­rassa. Ja salilla pitäs käyä vii­kol­laki, tun­tuu että sitä läs­kis­tyy ja sur­kas­tuu ja ties mitä, muut­tuu sem­mo­seksi löy­säksi pal­loksi ku on viis päi­vää...