kalkkunasuikaleita ja ananaskastiketta
- Kariniemen kalkkunan fileesuikaleet, 300 grammaa
- Pirkka-rypsiöljy, 10 grammaa
- Uncle Ben’s Sweet & Sour Extra Ananas -kastike, 400 grammaa
Kalkkunasuikaleet kypsennetään öljytyssä pannussa. Kastike lisätään kypsän kalkkunan joukkoon ja lämmitetään.
| hh/g | proteiinia/g | rasvaa/g | energiaa/kcal | |
|---|---|---|---|---|
| kalkkuna | 0,0 | 69 | 3,0 | 300 |
| öljy | 0,0 | 0,0 | 10 | 90 |
| kastike | 87 | 1,2 | 0,4 | 356 |
| yhteensä | 87 | 70 | 13 | 746 |