maissihiutaleita, maitoa ja mehua
- Kellogg’s Frosties, 1/3 vähemmän sokeria, 65 grammaa (lautasellinen)
- Valion rasvaton maito, 200 grammaa (2 dl)
- Tropic-appelisiinitäysmehu, 200 grammaa (2 dl)
| hh/g | proteiinia/g | rasvaa/g | energiaa/kcal | |
|---|---|---|---|---|
| murot | 55 | 3,9 | 0,3 | 241 |
| maito | 9,8 | 6,6 | 0,0 | 66 |
| mehu | 22 | 0,4 | 0,0 | 90 |
| yhteensä | 87 | 11 | 0,3 | 397 |
| E-% | 88 | 11 | 0,0 | (100) |