rahkapirtelö
- Valion rasvaton maito, 100 grammaa (1 dl)
- Pirkka-maitorahka, 250 grammaa (1 prk)
- Valion rasvaton mansikka-vanilja-jogurtti, 300 grammaa (3 dl)
| hh/g | proteiinia/g | rasvaa/g | energiaa/kcal | |
|---|---|---|---|---|
| maito | 4,9 | 3,3 | 0,0 | 33 |
| rahka | 9,8 | 28 | 0,5 | 155 |
| jogurtti | 19 | 11 | 0,3 | 120 |
| yhteensä | 34 | 42 | 0,8 | 308 |