Testin tulokset ovat suuntaa antavia.
Saatat ylikompensoida seuraavia tunnelukkoja/skeemoja:
Alistuminen
Ylikompensoinnin voimakkuus:keskivahva
Haluan, että minulla on vapaus toimia niin kuin haluan. En pidä muiden puuttumisesta elämääni.
Olen kapinallinen, vastustan auktoriteetteja tai saan tyydytystä sääntöjen rikkomisesta.
Vaativuus
Ylikompensoinnin voimakkuus:heikko
Olen turhautunut toisiin ihmisiin koska he eivät osaa tehdä asioita oikein.
Riippuvuus
Ylikompensoinnin voimakkuus:voimakas
En halua olla riippuvainen kenestäkään.
Teen kaiken itse, enkä halua apua vaikka siihen olisi tarvetta.
Minulle on tärkeää että voin itse tehdä omat päätökseni.
Suojattomuus
Ylikompensoinnin voimakkuus:keskivahva
Pyrin näyttäytymään rohkeana ja pelokkaana, vaikka pelkäisinkin sisimmässäni.
En ole yhtään huolissani raha-asioista, terveydestä tai onnettomuuteen joutumisesta.
Ulkopuolisuus
Ylikompensoinnin voimakkuus:heikko
Pyrin antamaan toisille hyvän kuvan itsestäni, jotta minusta pidettäisiin.
Vajavuus
Ylikompensoinnin voimakkuus:keskivahva
Haluan näyttäytyä täydellisenä ja ylivertaisena.
Olen kriittinen toisia kohtaan. Asetun puolustuskannalle, jos minua arvostellaan.
Kaltoin kohtelu
Ylikompensoinnin voimakkuus:heikko
Yritän pysyä niskan päällä, ettei minua voisi loukata. Jos toinen yrittää loukata minua, pyrin loukkaamaan ensin häntä.
Epäonnistuminen
Ylikompensoinnin voimakkuus:voimakas
Otan paineita pyrkiessäni pärjäämään yhtä hyvin kuin muut.
Teen kaikkeni etten joutuisi kokemaan epäonnistumista. Pyrin virheettömyyteen suorituksissani.
Pyrin olemaan muita osaavampi tai fiksumpi jotta minua ei voisi loukata.
Kietoutuneisuus
Ylikompensoinnin voimakkuus:heikko
Käyttäydyn yli-itsenäisesti vanhempieni tai puolisoni suhteen.
En anna vanhempieni tai puolisoni ohjata elämääni lainkaan.
Testin tulokset ovat suuntaa antavia. Ylikompensoinnin voimakkuus: voimakas, keskivahva, heikko
Ylikompensointi
voi ilmetä myös tavalla joka ei tule testissä esille. Tarkempi
kartoitus vaatii laajemman kysymysaineiston ja työskentelyn
tunnelukkoihin perehtyneen terapeutin kanssa.
Suosittelemme
lukemaan tunnelukoista kirjasta Avaa tunnelukkosi (Young & Klosko,
Kansanvalistusseura 2007, www.kvs.fi) tai työskentelemään tunnelukkoihin
perehtyneen terapeutin kanssa.
Tunnelukon ammatillinen nimike on
haitallinen varhainen skeema, joita on määritelty yhteensä 18.
Skeematerapia on kognitiivisen psykoterapian muoto, jolla pyritään
avaamaan skeemat / tunnelukot. Lue lisää skeemoista ja skeematerapiasta
osoitteesta www.skeematerapia.fi
Palvelun tuotti Mentores. Copyright (c) 2008 Mentores. www.mentores.fi