Ero sivun ”Ohjelma 20” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
Ei muokkausyhteenvetoa
Rivi 13: Rivi 13:
ti
ti
| {{Ohjelmaluokka|2}} |
| {{Ohjelmaluokka|2}} |
{{Jalkapäivä}}
{{Mavepäivä}}
|-
|-
! id="p3" class="big-number-header" |
! id="p3" class="big-number-header" |
Rivi 27: Rivi 27:
to
to
| {{Ohjelmaluokka|4}} |
| {{Ohjelmaluokka|4}} |
*{{Käsipainokärpänen}}
*{{Vinopenkki käsipainoilla}}
*{{Rintaprässi, vinossa}}
*{{Rintaprässi}}
*{{Ojennus selällään}}
*{{Ojentajaventti}}
*{{Ojennus}}
*{{Ojennus yhden käden taljassa}}
*{{Kärpänen telineessä}}
*{{Wolverine maaten}}
*{{Kärpänen telineessä||20}}
|-
|-
! id="p5" class="big-number-header" |
! id="p5" class="big-number-header" |
Rivi 38: Rivi 39:
pe
pe
| {{Ohjelmaluokka|5}} |
| {{Ohjelmaluokka|5}} |
*{{Kulmasoutu}}
*{{Alatalja}}
*{{Alasveto}}
*{{Alatalja lapiokahvalla}}
*{{Naamaanveto}}
*{{Naamaanveto}}
*{{Soutu}}
*{{Soutu leveällä otteella, vuorotellen}}
*{{Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla}}
*{{Hauisventti}}
|-
|-
! id="p6" class="big-number-header" |
! id="p6" class="big-number-header" |
Rivi 56: Rivi 57:
ti
ti
| {{Ohjelmaluokka|7}} |
| {{Ohjelmaluokka|7}} |
{{Mavepäivä|2}}
{{Jalkapäivä}}
|-
|-
! id="p8" class="big-number-header" |
! id="p8" class="big-number-header" |
Rivi 70: Rivi 71:
to
to
| {{Ohjelmaluokka|9}} |
| {{Ohjelmaluokka|9}} |
*{{Vinopenkki}}
*{{Käsipainokärpänen}}
*{{Rintaprässi}}
*{{Rintaprässi, vinossa}}
*{{Ojennus selällään}}
*{{Ojennus}}
*{{Kärpänen telineessä}}
*{{Kärpänen telineessä}}
*{{Alasojennus yhdellä kädellä}}
*{{Ojennus taljassa kaksin käsin ylös}}
*{{Ojennus}}
|-
|-
! id="p10" class="big-number-header" |
! id="p10" class="big-number-header" |
Rivi 82: Rivi 82:
pe
pe
| {{Ohjelmaluokka|10}} |
| {{Ohjelmaluokka|10}} |
*{{Hilaus}}
*{{Kulmasoutu}}
*{{Hilaus, avusteinen}}
*{{Alasveto}}
*{{Naamaanveto}}
*{{Soutu}}
*{{Soutu}}
*{{Soutu leveällä otteella}}
*{{Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla}}
*{{Naamaanveto}}
*{{Vipunosto maaten}}
*{{Hauisventti}}
|-
|-
! id="p11" class="big-number-header" |
! id="p11" class="big-number-header" |
Rivi 102: Rivi 100:
ti
ti
| {{Ohjelmaluokka|12}} |
| {{Ohjelmaluokka|12}} |
{{Jalkapäivä}}
{{Mavepäivä|2}}
|-
|-
! id="p13" class="big-number-header" |
! id="p13" class="big-number-header" |
Rivi 116: Rivi 114:
to
to
| {{Ohjelmaluokka|14}} |
| {{Ohjelmaluokka|14}} |
*{{Penkki}}
*{{Vinopenkki}}
*{{Ojennus selällään}}
*{{Rintaprässi}}
*{{Rintaprässi, vinossa||4 × 10 × 50}}
*{{Kärpänen telineessä}}
*{{Kärpänen telineessä}}
*{{Alasojennus yhdellä kädellä}}
*{{Ojennus taljassa kaksin käsin ylös}}
*{{Ojennus}}
*{{Ojennus}}
|-
|-
Rivi 127: Rivi 126:
pe
pe
| {{Ohjelmaluokka|15}} |
| {{Ohjelmaluokka|15}} |
*{{Kulmasoutu}}
*{{Hilaus}}
*{{Alasveto taljassa}}
*{{Hilaus, avusteinen}}
*Alasveto taljassa lähiotteella 2 × 10 × 50
*{{Soutu}}
*{{Alatalja||2 × 10 × 70}}
*{{Soutu leveällä otteella}}
*{{Alatalja lapiokahvalla}}
*{{Naamaanveto}}
*{{Naamaanveto}}
*{{Keskitetty hauiskääntö käsipainolla|3 × 10 × 30}}
*{{Vipunosto maaten}}
*{{Hauisventti}}
|-
|-
! id="p16" class="big-number-header" |
! id="p16" class="big-number-header" |
Rivi 147: Rivi 146:
ti
ti
| {{Ohjelmaluokka|17}} |
| {{Ohjelmaluokka|17}} |
{{Mavepäivä}}
{{Jalkapäivä}}
|-
|-
! id="p18" class="big-number-header" |
! id="p18" class="big-number-header" |
Rivi 161: Rivi 160:
to
to
| {{Ohjelmaluokka|19}} |
| {{Ohjelmaluokka|19}} |
*{{Vinopenkki käsipainoilla}}
*{{Penkki}}
*{{Rintaprässi}}
*{{Ojennus selällään}}
*{{Ojentajaventti}}
*{{Rintaprässi, vinossa||4 × 10 × 50}}
*{{Ojennus yhden käden taljassa}}
*{{Kärpänen telineessä}}
*{{Wolverine maaten}}
*{{Ojennus}}
*{{Kärpänen telineessä||20}}
|-
|-
! id="p20" class="big-number-header" |
! id="p20" class="big-number-header" |
Rivi 173: Rivi 171:
pe
pe
| {{Ohjelmaluokka|20}} |
| {{Ohjelmaluokka|20}} |
*{{Alatalja}}
*{{Kulmasoutu}}
*{{Alasveto taljassa}}
*Alasveto taljassa lähiotteella 2 × 10 × 50
*{{Alatalja||2 × 10 × 70}}
*{{Alatalja lapiokahvalla}}
*{{Alatalja lapiokahvalla}}
*{{Naamaanveto}}
*{{Naamaanveto}}
*{{Soutu leveällä otteella, vuorotellen}}
*{{Keskitetty hauiskääntö käsipainolla|3 × 10 × 30}}
*{{Hauisventti}}
|}
|}


[[Luokka:Ohjelma|{{SUBPAGENAME}}]]
[[Luokka:Ohjelma|{{SUBPAGENAME}}]]

Versio 1. heinäkuuta 2013 kello 19.42

1

ma

2

ti

3

ke

4

to

5

pe

6

ma

7

ti

8

ke

9

to

10

pe

11

ma

12

ti

13

ke

14

to

  • Ojennus taljassa kaksin käsin ylös, 2 × 12 × 50[72]

15

pe

16

ma

17

ti

18

ke

19

to

20

pe