Ero sivun ”Ohjelma 20” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
Ei muokkausyhteenvetoa
 
(26 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä)
Rivi 1: Rivi 1:
{| class="alternating ohjelma"
{| class="alternating ohjelma"
|-
|- id="v1" |
! id="p1" class="big-number-header" |
! id="p1" class="big-number-header" |
1
1
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
ma
ma{{Muokkaa|Malline:Mavepäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|1}} |
| {{Ohjelmaluokka|1}} |
{{Täytepäivä}}
{{Mavepäivä}}
|-
|-
! id="p2" class="big-number-header" |
! id="p2" class="big-number-header" |
2
2
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
ti
ti{{Muokkaa|Malline:Selkäpäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|2}} |
| {{Ohjelmaluokka|2}} |
{{Mavepäivä}}
{{Selkäpäivä|1}}
|-
|-
! id="p3" class="big-number-header" |
! id="p3" class="big-number-header" |
3
3
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
ke
ke{{Muokkaa|Malline:Aeropäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|3}} |
| {{Ohjelmaluokka|3}} |
{{Aeropäivä}}
{{Aeropäivä}}
Rivi 25: Rivi 25:
4
4
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
to
to{{Muokkaa|Malline:Rintapäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|4}} |
| {{Ohjelmaluokka|4}} |
*{{Vinopenkki käsipainoilla}}
{{Rintapäivä|1}}
*{{Rintaprässi}}
*{{Ojentajaventti}}
*{{Ojennus yhden käden taljassa}}
*{{Wolverine maaten}}
*{{Kärpänen telineessä||20}}
|-
|-
! id="p5" class="big-number-header" |
! id="p5" class="big-number-header" |
5
5
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
pe
pe{{Muokkaa|Malline:Täytepäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|5}} |
| {{Ohjelmaluokka|5}} |
*{{Alatalja}}
{{Täytepäivä|1}}
*{{Alatalja lapiokahvalla}}
|- id="v2" |
*{{Naamaanveto}}
*{{Soutu leveällä otteella, vuorotellen}}
*{{Hauisventti}}
|-
! id="p6" class="big-number-header" |
! id="p6" class="big-number-header" |
6
6
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
ma
ma{{Muokkaa|Malline:Jalkapäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|6}} |
| {{Ohjelmaluokka|6}} |
{{Täytepäivä}}
{{Jalkapäivä}}
|-
|-
! id="p7" class="big-number-header" |
! id="p7" class="big-number-header" |
7
7
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
ti
ti{{Muokkaa|Malline:Selkäpäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|7}} |
| {{Ohjelmaluokka|7}} |
{{Jalkapäivä}}
{{Selkäpäivä|2}}
|-
|-
! id="p8" class="big-number-header" |
! id="p8" class="big-number-header" |
8
8
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
ke
ke{{Muokkaa|Malline:Aeropäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|8}} |
| {{Ohjelmaluokka|8}} |
{{Aeropäivä}}
{{Aeropäivä}}
Rivi 69: Rivi 60:
9
9
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
to
to{{Muokkaa|Malline:Rintapäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|9}} |
| {{Ohjelmaluokka|9}} |
*{{Käsipainokärpänen}}
{{Rintapäivä|2}}
*{{Rintaprässi, vinossa}}
*{{Ojennus selällään}}
*{{Ojennus}}
*{{Kärpänen telineessä}}
|-
|-
! id="p10" class="big-number-header" |
! id="p10" class="big-number-header" |
10
10
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
pe
pe{{Muokkaa|Malline:Täytepäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|10}} |
| {{Ohjelmaluokka|10}} |
*{{Kulmasoutu}}
{{Täytepäivä|2}}
*{{Alasveto}}
|- id="v3" |
*{{Naamaanveto}}
*{{Soutu}}
*{{Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla}}
|-
! id="p11" class="big-number-header" |
! id="p11" class="big-number-header" |
11
11
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
ma
ma{{Muokkaa|Malline:Mavepäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|11}} |
| {{Ohjelmaluokka|11}} |
{{Täytepäivä}}
{{Mavepäivä|2}}
|-
|-
! id="p12" class="big-number-header" |
! id="p12" class="big-number-header" |
12
12
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
ti
ti{{Muokkaa|Malline:Selkäpäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|12}} |
| {{Ohjelmaluokka|12}} |
{{Mavepäivä|2}}
{{Selkäpäivä|3}}
|-
|-
! id="p13" class="big-number-header" |
! id="p13" class="big-number-header" |
13
13
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
ke
ke{{Muokkaa|Malline:Aeropäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|13}} |
| {{Ohjelmaluokka|13}} |
{{Aeropäivä}}
{{Aeropäivä}}
Rivi 112: Rivi 95:
14
14
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
to
to{{Muokkaa|Malline:Rintapäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|14}} |
| {{Ohjelmaluokka|14}} |
*{{Vinopenkki}}
{{Rintapäivä|3}}
*{{Rintaprässi}}
*{{Kärpänen telineessä}}
*{{Alasojennus yhdellä kädellä}}
*{{Ojennus taljassa kaksin käsin ylös}}
*{{Ojennus}}
|-
|-
! id="p15" class="big-number-header" |
! id="p15" class="big-number-header" |
15
15
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
pe
pe{{Muokkaa|Malline:Täytepäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|15}} |
| {{Ohjelmaluokka|15}} |
*{{Hilaus}}
{{Täytepäivä|3}}
*{{Hilaus, avusteinen}}
|- id="v4" |
*{{Soutu}}
*{{Soutu leveällä otteella}}
*{{Naamaanveto}}
*{{Vipunosto maaten}}
*{{Hauisventti}}
|-
! id="p16" class="big-number-header" |
! id="p16" class="big-number-header" |
16
16
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
ma
ma{{Muokkaa|Malline:Selkäpäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|16}} |
| {{Ohjelmaluokka|16}} |
{{Täytepäivä}}
{{Selkäpäivä|4}}
|-
|-
! id="p17" class="big-number-header" |
! id="p17" class="big-number-header" |
17
17
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
ti
ti{{Muokkaa|Malline:Jalkapäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|17}} |
| {{Ohjelmaluokka|17}} |
{{Jalkapäivä}}
{{Jalkapäivä}}
Rivi 151: Rivi 123:
18
18
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
ke
ke{{Muokkaa|Malline:Aeropäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|18}} |
| {{Ohjelmaluokka|18}} |
{{Aeropäivä}}
{{Aeropäivä}}
Rivi 158: Rivi 130:
19
19
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
to
to{{Muokkaa|Malline:Rintapäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|19}} |
| {{Ohjelmaluokka|19}} |
*{{Penkki}}
{{Rintapäivä|4}}
*{{Ojennus selällään}}
*{{Rintaprässi, vinossa||4 × 10 × 50}}
*{{Kärpänen telineessä}}
*{{Ojennus}}
|-
|-
! id="p20" class="big-number-header" |
! id="p20" class="big-number-header" |
20
20
! class="big-number-header" |
! class="big-number-header" |
pe
pe{{Muokkaa|Malline:Täytepäivä}}
| {{Ohjelmaluokka|20}} |
| {{Ohjelmaluokka|20}} |
*{{Kulmasoutu}}
{{Täytepäivä|4}}
*{{Alasveto taljassa}}
*Alasveto taljassa lähiotteella 2 × 10 × 50
*{{Alatalja||2 × 10 × 70}}
*{{Alatalja lapiokahvalla}}
*{{Naamaanveto}}
*{{Keskitetty hauiskääntö käsipainolla|3 × 10 × 30}}
|}
|}
==Katso myös==
*[[Ohjelma 20 kevennetty]]


[[Luokka:Ohjelma|{{SUBPAGENAME}}]]
[[Luokka:Ohjelma|{{SUBPAGENAME}}]]

Nykyinen versio 8. lokakuuta 2013 kello 14.17

1

ma[1]

2

ti[5]

3

ke[11]

4

to[20]

5

pe[23]

6

ma[31]

7

ti[36]

8

ke[42]

9

to[51]

superina

10

pe[58]

11

ma[66]

12

ti[70]

13

ke[76]

14

to[85]

15

pe[91]

16

ma[99]

17

ti[105]

18

ke[110]

19

to[119]

20

pe[125]

Katso myös