viili, kalkkunaleike ja soijamaitojuoma
- Valion rasvaton viili, 400 grammaa (2 purkkia)
- Snellmanin kalkkunaleike, 200 grammaa (16 siivua)
- rasvaton soijamaitojuoma
| hh/g | proteiinia/g | rasvaa/g | energiaa/kcal | |
|---|---|---|---|---|
| viili | 56 | 14 | 0,4 | 280 |
| leike | 0,2 | 48 | 2,0 | 218 |
| juoma | 34 | 30 | 0,3 | 255 |
| yhteensä | 90 | 92 | 2,7 | 753 |
| E-% | (100) |