kinkkunallepasta
- Torinon tumma Nalle-pasta, 100 grammaa (2,5 dl)
- Korpelan kevyt kinkkusuikale, 250 grammaa
- Rainbow-auringonkukkaöljy, 10 grammaa
- Valion ruoka 5%, 200 grammaa (2 dl)
hh/g | proteiinia/g | rasvaa/g | energiaa/kcal | |
---|---|---|---|---|
pasta | 58 | 18 | 3,9 | 350 |
kinkku | 2,5 | 38 | 13 | 275 |
öljy | 0,0 | 0,0 | 10 | 90 |
sekoite | 8,4 | 3,0 | 10 | 130 |
yhteensä | 69 | 59 | 37 | 845 |