kolmen munan munakas, ketsuppia ja maitoa

  hh/g proteiinia/g rasvaa/g energiaa/kcal
munat 0,5 23 28 345
ketchup 4,5 0,3 0,1 19
maito 9,8 6,6 0,0 66
yhteensä 15 30 28 430