neljän viljan puuroa
- Nalle -neljän viljan hiutaleet, 50 g (1 1/2 dl)
- Valion rasvaton maito, 300 grammaa (3 dl)
hh/g | proteiinia/g | rasvaa/g | energiaa/kcal | |
---|---|---|---|---|
hiutaleet | 32 | 5,5 | 1,4 | 160 |
maito | 15 | 9,9 | 0,0 | 99 |
yhteensä | 46 | 15 | 1,4 | 259 |
E-% | 71 | 23 | 0,5 | (100) |