Sivun ”Ohjelma” muutoshistoria

3. joulukuuta 2010

• nyk.edell. 15.593. joulukuuta 2010 kello 15.59‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 967 tavua +106‎ →‎Sunnuntai
• nyk.edell. 15.593. joulukuuta 2010 kello 15.59‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 861 tavua 0‎ →‎Maanantai

2. joulukuuta 2010

• nyk.edell. 19.222. joulukuuta 2010 kello 19.22‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 861 tavua 0‎ →‎Perjantai

26. marraskuuta 2010

• nyk.edell. 14.3926. marraskuuta 2010 kello 14.39‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 861 tavua 0‎ →‎Perjantai

23. marraskuuta 2010

• nyk.edell. 13.0123. marraskuuta 2010 kello 13.01‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 861 tavua 0‎ →‎Tiistai

21. marraskuuta 2010

• nyk.edell. 13.4921. marraskuuta 2010 kello 13.49‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 861 tavua 0‎ →‎Sunnuntai

19. marraskuuta 2010

• nyk.edell. 15.5619. marraskuuta 2010 kello 15.56‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 861 tavua +106‎ →‎Perjantai

16. marraskuuta 2010

• nyk.edell. 18.3416. marraskuuta 2010 kello 18.34‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 755 tavua −6‎ →‎Tiistai
• nyk.edell. 12.1616. marraskuuta 2010 kello 12.16‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 761 tavua −39‎ →‎Tiistai
• nyk.edell. 12.1516. marraskuuta 2010 kello 12.15‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 800 tavua −108‎ Ei muokkausyhteenvetoa

14. marraskuuta 2010

• nyk.edell. 14.1314. marraskuuta 2010 kello 14.13‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 908 tavua 0‎ →‎Sunnuntai
• nyk.edell. 12.1614. marraskuuta 2010 kello 12.16‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 908 tavua 0‎ →‎Sunnuntai
• nyk.edell. 12.1614. marraskuuta 2010 kello 12.16‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 908 tavua 0‎ →‎Sunnuntai
• nyk.edell. 12.1514. marraskuuta 2010 kello 12.15‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 908 tavua +18‎ Ei muokkausyhteenvetoa

12. marraskuuta 2010

• nyk.edell. 16.4612. marraskuuta 2010 kello 16.46‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 890 tavua −2‎ →‎Perjantai
• nyk.edell. 12.4812. marraskuuta 2010 kello 12.48‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 892 tavua +103‎ →‎Perjantai

11. marraskuuta 2010

• nyk.edell. 22.2811. marraskuuta 2010 kello 22.28‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 1 789 tavua −906‎ →‎Perjantai
• nyk.edell. 22.2711. marraskuuta 2010 kello 22.27‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 2 695 tavua −95‎ →‎Sunnuntai parittomilla viikoilla

9. marraskuuta 2010

• nyk.edell. 15.089. marraskuuta 2010 kello 15.08‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 2 790 tavua +5‎ →‎Tiistai
• nyk.edell. 12.469. marraskuuta 2010 kello 12.46‎ Jani Uusitalo keskustelu muokkaukset‎ 2 785 tavua +2 785‎ Ak: Uusi sivu: [http://www.bodybuilding.com/fun/luis13.htm GVT @ bb.com] ==Maanantai== ==Tiistai== *[http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/BWChestDip.html dippi] 10 × 10 × X, 90 s ...