palautusmaitojuoma
- Fastin Hera80 -ultrasuodatettu heraproteiini (maustamaton), 30 grammaa (1 dl)
- Ingmanin laktoositon, rasvaton maitojuoma, 400 grammaa (4 dl)
hh/g | proteiinia/g | rasvaa/g | energiaa/kcal | |
---|---|---|---|---|
jauho | 1,5 | 23 | 2,7 | 122 |
neste | 12 | 13 | 0,0 | 104 |
yhteensä | 14 | 36 | 2,7 | 226 |