Ero sivun ”Malline:Etunosto kiekolla” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
{{ | {{ | ||
{{Liike}} | |||
|nimi= Etunosto kiekolla | |nimi= Etunosto kiekolla | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBFrontRaise.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBFrontRaise.html | ||
Versio 12. toukokuuta 2012 kello 19.07
{{ PUUTTUVA NIMI, SARJOJEN MÄÄRÄ × TOISTOJEN MÄÄRÄ × PAINOA |nimi= Etunosto kiekolla |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBFrontRaise.html |sarjoja= 1 |toistoja= 10 |painoa= 15 }}