Ero sivun ”Malline:Jalkavipunosto” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Jalkavipunosto |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/LVVerticalLegHipRaise.html |sarjoja= 5 |toist... |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| (Yhtä välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä) | |||
| Rivi 5: | Rivi 5: | ||
|toistoja= 20 | |toistoja= 20 | ||
|painoa= | |painoa= | ||
}} | |||
<noinclude> | |||
[[Luokka:Kuntoilumallineet vatsalle]] | |||
}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | </noinclude> | ||
Nykyinen versio 31. tammikuuta 2013 kello 18.50
Jalkavipunosto, 5 × 20