Ero sivun ”Malline:Etunosto kiekolla” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: <span class="plainlinks">[http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBFrontRaise.html Etunosto] kiekolla</span>, {{#ifeq: kevennetty | {{1}} | 10 × 10 | 10 × 15 }}<noin... |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| (14 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä) | |||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} | |||
|nimi= Etunosto kiekolla | |||
[[Luokka:Kuntoilumallineet]] | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/DBFrontRaise.html | ||
|sarjoja= 1 | |||
|toistoja= 10 | |||
|painoa= 15 | |||
}}<noinclude> | |||
[[Luokka:Kuntoilumallineet käsille]] | |||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Nykyinen versio 31. tammikuuta 2013 kello 19.06
Etunosto kiekolla, 1 × 10 × 15