Ero sivun ”Malline:Alasveto” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
Ei muokkausyhteenvetoa
 
(3 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä)
Rivi 2: Rivi 2:
|nimi=      Alasveto
|nimi=      Alasveto
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/LVFrontPulldownPL.html
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/LVFrontPulldownPL.html
|sarjoja=    5
|sarjoja=    3
|toistoja=  10
|toistoja=  10
|painoa=    80
|painoa=    85
}}
}}
<noinclude>
[[Luokka:Kuntoilumallineet selälle]]
</noinclude>

Nykyinen versio 21. kesäkuuta 2013 kello 12.38

Alasveto, 3 × 10 × 85[1]