Ero sivun ”Malline:Kyykky” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
Ei muokkausyhteenvetoa
 
(10 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä)
Rivi 2: Rivi 2:
|nimi=      Kyykky
|nimi=      Kyykky
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/BBSquat.html
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/BBSquat.html
|sarjoja=    2
|sarjoja=    3
|toistoja=  10
|toistoja=  8
|painoa=    80
|painoa=    70
|k_sarjoja=  5
}}<noinclude>
|k_toistoja= 15
[[Luokka:Kuntoilumallineet jaloille]]
|k_painoa=  50
</noinclude>
}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude>

Nykyinen versio 16. heinäkuuta 2013 kello 21.42

Kyykky, 3 × 8 × 70[1]