Ero sivun ”Malline:Pökintä” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Pökintä |linkki= https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=ylpfCk3i-0Y&t=140 |sarjoja= 3 |toistoja= 1... ([[Mummilan wiki:Tarkistuspiste|tarkistuspistetallennus] |
(ei mitään eroa)
|
Versio 2. syyskuuta 2013 kello 18.51
Pökintä, 3 × 10 × 40 (5 s. isometrinen supistus!)