Ero sivun ”Malline:Selkäpäivä” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{#switch: {{{1}}} |1= *{{Kulmasoutu}} *{{Kallistus}} *{{Alatalja}} *{{Alatalja lapiokahvalla}} *{{Soutu leveällä otteella, vuorotellen}} *{{Vipunosto maaten}} |2= *{{Kulmasoutu}... ([[Mummilan wiki:Tarkistuspiste|tarkistuspistetallennus] |
(ei mitään eroa)
|
Versio 8. lokakuuta 2013 kello 13.29
- Alatalja lapiokahvalla, 2 × 10 × 80
- Soutu leveällä otteella, 3 × 15 × 140
- Vipunosto maaten, 3 × 10 × 18
- Pohjeojennus, 3 × 10 × 70