Ero sivun ”Malline:Naamaanveto” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Naamaanveto |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/CBStandingRearDeltRowStirrups.html |sarjoja= 3 ... |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| (8 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä) | |||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} | {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} | ||
|nimi= Naamaanveto | |nimi= Naamaanveto | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/ | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/CBSeatedRearDeltRowStirrups.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 5 | ||
|toistoja= 10 | |toistoja= 10 | ||
|painoa= | |painoa= 90-120 | ||
}} | }} | ||
<noinclude> | <noinclude> | ||
[[Luokka:Kuntoilumallineet selälle]] | [[Luokka:Kuntoilumallineet selälle]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Nykyinen versio 11. lokakuuta 2013 kello 11.41
Naamaanveto, 5 × 10 × 90-120