Ero sivun ”Malline:Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Keskitetty hauiskääntö |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/DBConcentrationCurl.html |sarjoja= 3 |t... ([[Mummilan wiki:Tarkistuspiste|tarkistuspistetallennus] |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| (9 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä) | |||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} | {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} | ||
|nimi= Keskitetty hauiskääntö | |nimi= Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/ | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachialis/BBPreacherCurl.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 2 | ||
|toistoja= | |toistoja= 12 | ||
|painoa= | |painoa= 20 | ||
}} | }} | ||
<noinclude> | |||
[[Luokka:Kuntoilumallineet käsille]] | |||
</noinclude> | |||
Nykyinen versio 11. lokakuuta 2013 kello 11.41
Keskitetty hauiskääntö kulmatangolla, 2 × 12 × 20