Ero sivun ”Malline:Hilaus, avusteinen” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| (2 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä) | |||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Hilaus, avusteinen | |nimi= Hilaus, avusteinen | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/AsPullupKneeling.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/AsPullupKneeling.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 2 | ||
|toistoja= | |toistoja= 12 | ||
|painoa= | |painoa= 47 | ||
}} | }} | ||
<noinclude> | <noinclude> | ||
[[Luokka:Kuntoilumallineet selälle]] | [[Luokka:Kuntoilumallineet selälle]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Nykyinen versio 11. lokakuuta 2013 kello 11.44
Hilaus, avusteinen, 2 × 12 × 47