Ero sivun ”Malline:Pohjeojennus Hackissa” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Pohjeojennus Hackissa |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Gastrocnemius/SLHackCalfPress.html |sarjoja= 2 |toisto... ([[Mummilan wiki:Tarkistuspiste|tarkistuspistetallennus] |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| (6 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä) | |||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Pohjeojennus Hackissa | |nimi= Pohjeojennus Hackissa | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Gastrocnemius/SLHackCalfPress.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Gastrocnemius/SLHackCalfPress.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= 15 | |toistoja= 15 | ||
|painoa= | |painoa= 100 | ||
}} | }} | ||
<noinclude> | |||
[[Luokka:Kuntoilumallineet jaloille]] | |||
</noinclude> | |||
Nykyinen versio 14. lokakuuta 2013 kello 10.37
Pohjeojennus Hackissa, 3 × 15 × 100