Ero sivun ”Malline:Maastaveto varsinainen” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
|||
| (3 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä) | |||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
{{Liike | <includeonly>{{Liike | ||
|nimi= Maastaveto | |nimi= Maastaveto | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html | ||
| Rivi 5: | Rivi 5: | ||
|toistoja= {{{2}}} | |toistoja= {{{2}}} | ||
|painoa= {{{3}}} | |painoa= {{{3}}} | ||
}} '''JA MUISTA NE LIINAT!''' | }} '''JA MUISTA NE LIINAT!'''</includeonly><noinclude>{{Liikeohje_varsinainen|{{BASEPAGENAME}}}} | ||
< | |||
[[Luokka:Liikemallineiden apulaismallineet selälle]] | [[Luokka:Liikemallineiden apulaismallineet selälle]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Nykyinen versio 18. lokakuuta 2013 kello 15.52
{{Maastaveto varsinainen|sarjoja|toistoja|painoa}}