Ero sivun ”Malline:Vinopenkki varsinainen” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: <span class="plainlinks">[http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/BBInclineBenchPress.html Vinopenkki]</span>, {{#ifeq: kevennetty | {{1}} | 5 × 15 × 15 | 5 × 5 ... |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| (18 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä) | |||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
< | <includeonly>{{Liike | ||
|nimi= Vinopenkki | |||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/BBInclineBenchPress.html | |||
|sarjoja= {{{1}}} | |||
|toistoja= {{{2}}} | |||
|painoa= {{{3}}} | |||
}}</includeonly><noinclude>{{Liikeohje_varsinainen|{{BASEPAGENAME}}}} | |||
[[Luokka:Liikemallineiden apulaismallineet rinnalle]] | |||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Nykyinen versio 18. lokakuuta 2013 kello 15.52
{{Vinopenkki varsinainen|sarjoja|toistoja|painoa}}