Ero sivun ”Malline:Käsipainokärpänen takavinopenkissä” versioiden välillä
p Jani Uusitalo siirsi sivun Malline:Takakenomakuuvipunosto uudelle nimelle Malline:Käsipainokärpänen takavinopenkissä luomatta ohjausta |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| (Yhtä välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä) | |||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} | {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} | ||
|nimi= | |nimi= Käsipainokärpänen takavinopenkissä | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/DBDeclineFly.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/DBDeclineFly.html | ||
|sarjoja= 3 | |sarjoja= 3 | ||
| Rivi 6: | Rivi 6: | ||
|painoa= 25 | |painoa= 25 | ||
}} | }} | ||
<noinclude> | |||
[[Luokka:Kuntoilumallineet rinnalle]] | |||
</noinclude> | |||
Nykyinen versio 31. tammikuuta 2013 kello 18.56
Käsipainokärpänen takavinopenkissä, 3 × 15 × 25