Ero sivun ”Malline:Maastaveto suorin jaloin” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Maastaveto suorin jaloin |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBStraightLegDeadlift.html |sarjoja= ... |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| (3 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä) | |||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Maastaveto suorin jaloin | |nimi= Maastaveto suorin jaloin | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBStraightLegDeadlift.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBStraightLegDeadlift.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= 10 | |toistoja= 10 | ||
|painoa= | |painoa= 85 | ||
}} | }} | ||
<noinclude> | |||
[[Luokka:Kuntoilumallineet jaloille]] | |||
[[Luokka:Kuntoilumallineet selälle]] | |||
</noinclude> | |||
Nykyinen versio 22. huhtikuuta 2013 kello 15.48
Maastaveto suorin jaloin, 3 × 10 × 85