Ero sivun ”Malline:Ojennus varsinainen” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| (9 välissä olevaa versiota samalta käyttäjältä ei näytetä) | |||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
{{ | <includeonly>{{Liike | ||
|nimi= Ojennus | |nimi= Ojennus | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/DBOneArmTriExt.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/DBOneArmTriExt.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= {{{1}}} | ||
|toistoja= | |toistoja= {{{2}}} | ||
|painoa= | |painoa= {{{3}}} | ||
}} | }}</includeonly><noinclude>{{Liikeohje_varsinainen|{{BASEPAGENAME}}}} | ||
<noinclude> | |||
[[Luokka: | [[Luokka:Liikemallineiden apulaismallineet käsille]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Nykyinen versio 18. lokakuuta 2013 kello 15.52
{{Ojennus varsinainen|sarjoja|toistoja|painoa}}