Ero sivun ”Malline:Vinopenkki käsipainoilla varsinainen” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Uudempi muutos →
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Käsipainovinopenkki |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/DBInclineBenchPress.html |sarjoja= 3...
 
Ei muokkausyhteenvetoa
Rivi 5: Rivi 5:
|toistoja=  6
|toistoja=  6
|painoa=    40
|painoa=    40
|k_sarjoja=  5
}}
|k_toistoja= 15
|k_painoa=  10
}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude>

Versio 12. toukokuuta 2012 kello 19.50

Käsipainovinopenkki, 3 × 6 × 40[1]

Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Vinopenkki_käsipainoilla_varsinainen&oldid=5725”