Ero sivun ”Malline:Vinopenkki käsipainoilla varsinainen” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Käsipainovinopenkki | |nimi= Käsipainovinopenkki | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/DBInclineBenchPress.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/DBInclineBenchPress.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 4 | ||
|toistoja= | |toistoja= 10 | ||
|painoa= | |painoa= 50 | ||
}} | }} | ||
Versio 9. kesäkuuta 2012 kello 13.08
Käsipainovinopenkki, 4 × 10 × 50