Ero sivun ”Malline:Maastaveto” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Maastaveto | |nimi= Maastaveto | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= 5 | |toistoja= 5 | ||
|painoa= 100 | |painoa= 100 | ||
}} '''JA MUISTA NYT SAATANA NE LIINAT OTTAA MUKAAN!''' | }} '''JA MUISTA NYT SAATANA NE LIINAT OTTAA MUKAAN!''' | ||
Versio 8. heinäkuuta 2012 kello 11.56
Maastaveto, 3 × 5 × 100 JA MUISTA NYT SAATANA NE LIINAT OTTAA MUKAAN!