Ero sivun ”Malline:Punnerrus” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Punnerrus |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/BWPushup.html |sarjoja= 3 |toistoja= 10 |painoa=... ([[Mummilan wiki:Tarkistuspiste|tarkistuspistetallennus] |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 6: | Rivi 6: | ||
|painoa= | |painoa= | ||
}} | }} | ||
<noinclude> | |||
[[Luokka:Kuntoilumallineet rinnalle]] | |||
</noinclude> | |||
Nykyinen versio 31. tammikuuta 2013 kello 18.59
Punnerrus, 3 × 10