Ero sivun ”Malline:Penkki” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 3: | Rivi 3: | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/BBBenchPress.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/BBBenchPress.html | ||
|sarjoja= 5 | |sarjoja= 5 | ||
|toistoja= | |toistoja= 6-8 | ||
|painoa= | |painoa= 40-45 | ||
}} | }} | ||
<noinclude> | <noinclude> | ||
[[Luokka:Kuntoilumallineet rinnalle]] | [[Luokka:Kuntoilumallineet rinnalle]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Versio 15. helmikuuta 2013 kello 22.04
Penkki, 5 × 6-8 × 40-45