Ero sivun ”Malline:Vipunosto” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: <span class="plainlinks">[http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/DBLateralRaise.html Vipunosto]</span>, {{#ifeq: kevennetty | {{1}} | 5 × 15 × 6 | 2 × 10 × 10 }}<no... |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
<span class="plainlinks">[http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/DBLateralRaise.html Vipunosto]</span>, {{#ifeq: kevennetty | {{1}} | 5 × 15 × 6 | 2 × 10 × 10 }}<noinclude> | <span class="plainlinks">[http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidLateral/DBLateralRaise.html Vipunosto]</span>, {{#if: {{1|}} | {{#ifeq: kevennetty | {{1}} | 5 × 15 × 6 | 2 × 10 × 10 }} | {{1}} }}<noinclude> | ||
[[Luokka:Kuntoilumallineet]] | [[Luokka:Kuntoilumallineet]] | ||
</noinclude> | </noinclude> | ||
Versio 6. huhtikuuta 2012 kello 12.54
Vipunosto, 2 × 10 × 10