Ero sivun ”Malline:Alasveto” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
Rivi 1: | Rivi 1: | ||
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} | |||
|nimi= {{BASEPAGENAME}} | |||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/LVRearPulldownPL.html | |||
|sarjoja= 5 | |||
|toistoja= 15 | |||
|painoa= 50 | |||
|k_sarjoja= 3 | |||
|k_toistoja= 10 | |||
|k_painoa= 75 | |||
}} |
Versio 6. huhtikuuta 2012 kello 13.36
Alasveto, 5 × 15 × 50