Ero sivun ”Malline:Käsipainokärpänen vinopenkissä” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Kulmavipunosto |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/DBInclineFly.html |sarjoja= 2 |toistoja= ... |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 3: | Rivi 3: | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/DBInclineFly.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/DBInclineFly.html | ||
|sarjoja= 2 | |sarjoja= 2 | ||
|toistoja= | |toistoja= 13 | ||
|painoa= | |painoa= 20 | ||
|k_sarjoja= 5 | |k_sarjoja= 5 | ||
|k_toistoja= 15 | |k_toistoja= 15 | ||
|k_painoa= 20 | |k_painoa= 20 | ||
}} | }} | ||
Versio 6. huhtikuuta 2012 kello 15.52
Kulmavipunosto, 2 × 13 × 20