Ero sivun ”Malline:Maastaveto” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: <span class="plainlinks">[http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html Maastaveto]</span>, {{#ifeq: kevennetty | {{1}} | 5 × 15 × 65 | 5 × 5 × 100 }}<noinc... |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} | |||
|nimi= Maastaveto | |||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html | |||
|sarjoja= 5 | |||
|toistoja= 5 | |||
|painoa= 100 | |||
|k_sarjoja= 5 | |||
|k_toistoja= 15 | |||
|k_painoa= 65 | |||
}} | |||
Versio 6. huhtikuuta 2012 kello 18.14
Maastaveto, 5 × 5 × 100