Ero sivun ”Malline:Jalkaprässi varsinainen” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Prässi |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/SL45LegPress.html |sarjoja= 3 |toistoja= 12 |painoa= ... |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 8: | Rivi 8: | ||
|k_toistoja= 15 | |k_toistoja= 15 | ||
|k_painoa= 150 | |k_painoa= 150 | ||
}} | }}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | ||
Versio 6. huhtikuuta 2012 kello 19.33
Prässi, 3 × 12 × 200