Ero sivun ”Malline:Penkki” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Penkki |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralSternal/BBBenchPress.html |sarjoja= 2 |toistoja= 6 |painoa=...
 
Ei muokkausyhteenvetoa
Rivi 4: Rivi 4:
|sarjoja=    2
|sarjoja=    2
|toistoja=  6
|toistoja=  6
|painoa=    50
|painoa=    60
|k_sarjoja=  3
|k_sarjoja=  3
|k_toistoja= 15
|k_toistoja= 15
|k_painoa=  20
|k_painoa=  20
}}
}}

Versio 7. huhtikuuta 2012 kello 15.01

Penkki, 2 × 6 × 60[1]