Ero sivun ”Malline:Olkapunnerrus” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 6: | Rivi 6: | ||
|painoa= 50 | |painoa= 50 | ||
|k_sarjoja= 10 | |k_sarjoja= 10 | ||
|k_toistoja= | |k_toistoja= 15 | ||
|k_painoa= 30 | |k_painoa= 30 | ||
}} | }} | ||
Versio 29. huhtikuuta 2012 kello 10.07
Olkapunnerrus, 2 × 10 × 50