Ero sivun ”Malline:Hauiskääntö kahvatangolla” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Lekatankohauiskääntö |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Brachioradialis/LVHammerPreacherCurl.html |sarjoja= ... |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 5: | Rivi 5: | ||
|toistoja= 6 | |toistoja= 6 | ||
|painoa= 20 | |painoa= 20 | ||
|k_sarjoja= | |k_sarjoja= 5 | ||
|k_toistoja= | |k_toistoja= 20 | ||
|k_painoa= 10 | |k_painoa= 10 | ||
}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | }}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude> | ||
Versio 29. huhtikuuta 2012 kello 10.10
Lekatankohauiskääntö, 2 × 6 × 20