Ero sivun ”Malline:Vinopenkki varsinainen” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Vinopenkki | |nimi= Vinopenkki | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/BBInclineBenchPress.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/PectoralClavicular/BBInclineBenchPress.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= | |toistoja= 6 | ||
|painoa= 40 | |painoa= 40 | ||
|k_sarjoja= 5 | |k_sarjoja= 5 | ||
Versio 5. toukokuuta 2012 kello 12.45
Vinopenkki, 3 × 6 × 40