Ero sivun ”Malline:Ojennus varsinainen” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Uudempi muutos →
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Ojennus |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/DBOneArmTriExt.html |sarjoja= 2 |toistoja= 8 |painoa= ...
 
Ei muokkausyhteenvetoa
Rivi 5: Rivi 5:
|toistoja=  8
|toistoja=  8
|painoa=    50
|painoa=    50
|k_sarjoja=  5
}}
|k_toistoja= 15
|k_painoa=  30
}}<noinclude>[[Luokka:Kuntoilumallineet]]</noinclude>

Versio 12. toukokuuta 2012 kello 18.52

Ojennus, 2 × 8 × 50[1]

Noudettu kohteesta ”https://mummila.net/wiki/index.php?title=Malline:Ojennus_varsinainen&oldid=5731”