Ero sivun ”Malline:Olkaprässi” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Olkaprässi |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/DeltoidAnterior/LVShoulderPress.html |sarjoja= 2 |toistoja= 10... |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 4: | Rivi 4: | ||
|sarjoja= 2 | |sarjoja= 2 | ||
|toistoja= 10 | |toistoja= 10 | ||
|painoa= | |painoa= 41 | ||
}} | }} | ||
Versio 2. kesäkuuta 2012 kello 16.49
Olkaprässi, 2 × 10 × 41