Ero sivun ”Malline:Soutu” versioiden välillä
Ei muokkausyhteenvetoa |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 2: | Rivi 2: | ||
|nimi= Soutu | |nimi= Soutu | ||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/LVNarrowGripSeatedRowH.html | |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/BackGeneral/LVNarrowGripSeatedRowH.html | ||
|sarjoja= | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= 10 | |toistoja= 10 | ||
|painoa= 100 | |painoa= 100 | ||
}} | }} | ||
Versio 20. lokakuuta 2012 kello 12.11
Soutu, 3 × 10 × 100