Ero sivun ”Malline:Ojentajaventti varsinainen” versioiden välillä
Ak: Uusi sivu: {{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} |nimi= Ojentajaventti |linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/CBPushdownVBar.html |sarjoja= 3 |toistoja= 21 |pain... ([[Mummilan wiki:Tarkistuspiste|tarkistuspistetallennus] |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 4: | Rivi 4: | ||
|sarjoja= 3 | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= 21 | |toistoja= 21 | ||
|painoa= | |painoa= 80-90 | ||
}} | }} | ||
Versio 5. tammikuuta 2013 kello 17.35
Ojentajaventti, 3 × 21 × 80-90