Ero sivun ”Malline:Maastaveto” versioiden välillä

Mummilan wikistä
Ei muokkausyhteenvetoa
Ei muokkausyhteenvetoa
Rivi 2: Rivi 2:
|nimi=      Maastaveto
|nimi=      Maastaveto
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html
|linkki=    http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBDeadlift.html
|sarjoja=    3
|sarjoja=    5
|toistoja=  5
|toistoja=  5
|painoa=    90
|painoa=    80
}} '''JA MUISTA NYT SAATANA NE LIINAT OTTAA MUKAAN!'''
}} '''JA MUISTA NYT SAATANA NE LIINAT OTTAA MUKAAN!'''

Versio 6. tammikuuta 2013 kello 17.53

Maastaveto, 5 × 5 × 80[1] JA MUISTA NYT SAATANA NE LIINAT OTTAA MUKAAN!