Ero sivun ”Malline:Vinopenkki käsipainoilla varsinainen” versioiden välillä
| Rivi 4: | Rivi 4: | ||
|sarjoja= 3 | |sarjoja= 3 | ||
|toistoja= 10 | |toistoja= 10 | ||
|painoa= | |painoa= 30-40 | ||
}} | }} | ||
Versio 12. tammikuuta 2013 kello 11.29
Vinopenkki käsipainoilla, 3 × 10 × 30-40