Ero sivun ”Malline:Ojennus selällään” versioiden välillä
Jani Uusitalo siirsi sivun Malline:Ojennus selällään uudelle nimelle Malline:Ojennus selällään, käsipainoilla |
Ei muokkausyhteenvetoa |
||
| Rivi 1: | Rivi 1: | ||
{{Kuntoilumalline| {{{1|}}} | {{{2|}}} | |||
|nimi= Ojennus selällään | |||
|linkki= http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/DBLyingTriExt.html | |||
|sarjoja= 2 | |||
|toistoja= 8 | |||
|painoa= 50 | |||
}} | |||
Versio 12. tammikuuta 2013 kello 11.36
Ojennus selällään, 2 × 8 × 50